Seniorenpflege-Forum » Welcher Zucker ist am gesündesten?

Guten morgen alle,

da ich mich jetzt sowieso wieder viel, viel besser ernähren wollte, wollte ich halt alles umstellen
und auch den Zucker, den ich täglich konsumiere, was ist den eigentlich so
wirklich gesunder Zucker?

Das finde ich doch super, irgendwann, muss man damit ja auch anfangen.
Ich selbst würde dir da eigentlich Birkenzucker empfehlen.