Probleme Lösen » Blutdruck zu hoch

Lieben Gruß,

wer kann mir Tipps geben was man machen kann bei hohem Blutdruck ?
Ich habe mich umgesehen und habe verschiedene Tipps gefunden aber wäre wirklich echt glücklich wenn ihr mir eure Tipps und Erfahrungen nennen würdet.

Wie kann ich da vorgehen ?

Gegen hohen Blutdruck kann man so einiges machen.
Nur muss man schauen, dass man nur nicht noch schlimmer macht was schon schlimm ist. Aber man kann auch einfach alles mit dem Arzt absprechen vorher.

In meinem Fall ist es so, dass ich auch gerne auf natürliche Mittel zurückgreife.
Da habe ich mich im Web umgesehen und habe hier auch etwas zum schwarzen Knoblauch gefunden. Den werde ich auspobieren denn ich habe gelesen, dass der auch bei Bluthochdruck helfen soll.

Zudem ist es nicht stinkig und hat viele andere gute Inhaltsstoffe :)
Da kannst du dich ja auch umsehen wenn du Lust hast.

Alles Gute